Pilier 3 — Corps & esprit

L'équilibre du vivant

L'équilibre est un ajustement permanent. Sur la slackline comme dans la vie, il s'agit de transformer l'instabilité intérieure en énergie constructive, et de collaborer avec la nature plutôt que de la dominer.

Formations à venir

Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes. Laissez-moi vos coordonnées : vous serez prévenu dès l'ouverture, en avant-première.

Choisir sa formule

Un stage seul, ou les deux

Le stage slackline se suit à 45 €, le stage apiculture à 65 €. Réunis, ils forment le Pack Équilibre à 99 € au lieu de 110 €.

Pratique de la slackline entre deux arbres en pleine nature
Stage · 🤸

Stage slackline

La sangle est le reflet de votre état intérieur : le doute provoque une vibration immédiate.

  • Ancrage au sol : posture & respiration
  • Gestion du premier déséquilibre
  • Maintien d'une attention prolongée
  • Méditation sur la sangle
45 €À venir Être prévenu du lancement
Mikaël en tenue d'apiculteur soulève un cadre de ruche couvert d'abeilles, geste de conduite apicole en plein stage
Stage · 🐝

Stage apiculture — le rucher sentinelle

L'abeille, baromètre de l'environnement, enseigne l'observation patiente et l'anticipation.

  • Compréhension de la ruche
  • Gestes de conduite apicole
  • Les insectes comme indicateurs
  • Ouverture d'une ruche en direct
65 €À venir Être prévenu du lancement

La véritable résilience réside dans la capacité à intégrer le mouvement plutôt que de le combattre.

Pour prolonger ce travail du corps et de la détente, découvrez les massages bien-être de Reflet de Soie, à Matour.

Questions fréquentes

Pack Équilibre : vos questions

Peut-on suivre un seul stage plutôt que le pack complet ?

Oui. Le stage slackline coûte 45 € et le stage apiculture (rucher sentinelle) 65 €, chacun suivi séparément. Le Pack Équilibre réunit les deux pour 99 € au lieu de 110 €, avec le carnet d'ancrage en complément.

Que contient le Pack Équilibre ?

Les deux stages (slackline et rucher sentinelle) et un « carnet d'ancrage » : guide de l'observateur pour lire les signes de la nature, fiche technique d'installation apicole et protocole de respiration en cohérence cardiaque (méthode de récupération en 3 minutes).

Faut-il être sportif ou apiculteur ?

Non. Les stages sont accessibles aux débutants : l'objectif est l'ancrage et la maîtrise de soi, pas la performance.

Y a-t-il des risques ?

Les ateliers de plein air (slackline, apiculture) comportent des risques inhérents à toute activité extérieure. L'encadrement est assuré par un éducateur sportif expérimenté.

Un stage est-il garanti dès mon inscription ?

Un stage se déroule uniquement si le nombre de participants inscrits est suffisant. S'il n'est pas atteint à la date prévue, la session est reportée et vous êtes prévenu à l'avance.